シリカ水が売ってるコンビニを紹介！ファミマ・セブン・ローソンなどを調査

「最近、美容や健康にいいと話題のシリカ水ってコンビニで買えないのかな？」

今回、ファミリーマート、セブンイレブン、ローソンの大手コンビニ3社でシリカ水を販売していないか調査してみたところ、どうやらファミマにのみシリカを含む天然水が密かに販売されていることがわかりました。

コンビニでシリカ水を買いたい人が増えてきている中、ファミマで販売中のシリカ水は果たしてシリカの効果を得られるのでしょうか？

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シリカ水を売ってるコンビニはあるかコンビニ大手3社を徹底調査！

シリカ水を売ってるコンビニはない

最近、注目を集めているシリカ水ですが、「シリカ水をコンビニで手軽に買いたい」という声が健康や美容に気を遣う人たちから上がっています。

ファミマ・セブンイレブン・ローソンなどのコンビニにてシリカ水が販売されているのか調査してみましたが、2022年現在、各コンビニ大手3社では「シリカ水」として販売している商品はありませんでした。

ファミマに「シリカ含有」のミネラルウォーターは売ってる

しかし、よくよく調べてみるとファミマでは、ファミマコレクションの中に天然水宮崎県霧島というシリカ成分を含む天然水が販売されていることが判明しました。

「シリカ水」としては販売しているわけではありませんが、水でシリカを摂取したいというニーズには応えられる商品ではないでしょうか。

ただしファミマのシリカ水は含有量が少ない

コンビニで手軽に手に入るシリカ水が見つかったことから、「もうシリカ水はファミマで買えばいいじゃん」と思われたみなさん、ちょっとお待ちください！

私も手軽にシリカ水が手に入るなら「ファミマの天然水宮崎県霧島もいいな」と思いましたが、口コミによれば肝心のシリカの含有量が少ないようでした。

単純に購入の手軽さだけで選んでしまうと、肝心のシリカの含有量が少ないせいで水を飲んでも効果を半減させる懸念があります。

そこでもう少しファミマの天然水宮崎県霧島について詳細に分析していこうと思います。

コンビニのシリカ水「天然水宮崎県霧島」と「のむシリカ」を成分・価格で比較！

私は少しでも効率的にシリカを摂取し美容効果を得たいので、本当にファミマの天然水宮崎県霧島でシリカの効果を得られるのか更に詳しく調べてみました。

比較対象に選んだのは、美容に気を使う芸能人を中心に人気の霧島天然水のむシリカです。

ファミマの天然水宮崎県霧島と同じ産地の天然水ですが、2つの商品は何が違うのか、それぞれの成分・価格を比較してみました！

値段だけではなくシリカの含有量も比較してあなたの生活に合っているのはどちらなのか、しっかりご検討いただけると思います！

天然水宮崎県霧島と「のむシリカ」のシリカや成分比較

【成分比較表】

それではまずは、ファミマコレクションの天然水宮崎県霧島と「のむシリカ」の成分を比較してみます。

どちらも同じ中硬水となっていますが、美容・健康効果に重要な影響があるシリカだけでなく、サルフェートやバナジウムの含有量も大きく異なることが分かりました。

ファミマの天然水宮崎県霧島と「のむシリカ」を比較すると、「のむシリカ」の方が1Lあたりのシリカ含有量が28mgも多く含まれています。

城田優や朝倉未来、宇垣美里などの多数の有名人がファミマのシリカ水ではなく、のむシリカをこぞって飲んでいるあたり、シリカの含有量が多いと効果も大きく感じることができるのでしょう。

1Lあたり97mgものシリカを含む「のむシリカ」は世界でも非常に貴重な天然水なので、美容や健康の悩みを解決したい方は「のむシリカ」が最もおすすめです！

天然水宮崎県霧島と「のむシリカ」の価格比較

続いて、天然水宮崎県霧島と霧島天然水のむシリカの価格の比較もした結果、上記のように価格面では「のむシリカ」よりファミマの天然水宮崎県霧島の方が安くなっています。

ファミマのシリカ水で1日に必要なシリカ摂取量を満たせる？

天然水宮崎県霧島でシリカの効果を得るためには、どれだけシリカ水を飲まなければいけないかご存知ですか？

私はシリカを効率的に摂取し美容や健康を維持していきたいので、一日にどれくらいシリカを摂取する必要があるのか調べてみました！

シリカは1日で10～40mg消費する

まず、一日に体内から消費されるシリカの量は、約10～40mgと言われています。

ここで注意するべきなのは、その他の成分と違って人間はシリカを自分で作ることができず、食べ物や水でシリカを摂取する必要がある点です。

そのせいでシリカを意識的に摂取しないと年を取るごとにどんどん体内から減っていくので、補うには毎日10～40mgを目安にシリカを取り入れるべきです。

詳しくは以下の記事でも解説してますが、シリカを効率よく摂取することで美容・健康効果を最大限実感することができるでしょう。

ファミマのシリカ水では不十分

ファミマの天然水宮崎県霧島は1Lあたりに69mg、のむシリカは97mgのシリカが含まれています。

1日の摂取目標を40mgとしたとき、500mlペットボトルでどれくらいの量を飲まなければいけないのか計算してみました。

1日分のシリカ摂取に必要な500mlペットボトルの本数

1日のシリカの摂取量目標が40mgとした場合、ファミマの天然水宮崎県霧島は500mlペットボトル1.2本を飲まなければいけないことが分かりました。

一方のむシリカで40mgのシリカ摂取を目指すと、500mlペットボトル0.8本で目標摂取量を達成することができます。

毎日ファミマで500mlペットボトルを2本買うのは面倒ですし、結構意識的に水分補給を心がける必要があるので大変です。

一方でのむシリカであれば500mlペットボトル1本を飲めば十分なシリカを取り込むことができるので、非常に手軽と言えるでしょう。

毎日40mgのシリカを取り入れると値段の差もなくなる

また、シリカを摂取するために毎日ファミマのシリカ水を1,2本買うのと、のむシリカを0.8本買うのとでは1日あたりの料金は一切変わらないことも判明しました。

「のむシリカ」の方が圧倒的にシリカ含有量が多く、少ない量で効率的にシリカを摂取することができることを考えるとファミマの天然水宮崎県霧島よりも優れていると言えるのではないでしょうか。

また、のむシリカは城田優や朝倉未来など、多数の有名人が愛用するシリカ水であり、カルシウムやサルフェートなどの含有量も優れているため、美容や健康に悩まない生活を実現できるでしょう。

販売方法は公式サイトやamazonでの通販のため、わざわざコンビニに買いに行く必要もありませんし、売り切れで購入できないということもないので、シリカ水で理想の自分を実現したい方は「のむシリカ」の購入を最もおすすめします！

シリカは食べ物より水の方が効率が良い

ちなみにシリカはじゃがいもやトウモロコシといった食べ物からも摂取することができますが、水と比べると吸収率がかなり悪く非効率です。

渡辺和彦氏の著書「ミネラルの働きと人間の健康」によりますと、ほとんどの食べ物を通じたシリカの吸収率は50%以下です。

一方、シリカ水からの吸収率は約80%となっており、同程度の高い吸収率を持つと言われる食べ物に玄米や白米がありますが、これらも精製すると多くのシリカが失われると言われています。

その点、普段飲む水を「シリカ水」に切り替えるだけで、効率よく1日に必要なシリカを取り入れて健康になる効果が期待できるでしょう。

シリカ水はコンビニで売ってる？ファミマ・セブン・ローソンなどを調査まとめ

今回、ファミマ・セブンイレブン・ローソンの大手コンビニを徹底調査した結果、ファミリーマートのみ天然水宮崎県霧島というシリカ成分を含む天然水が販売されていました。

「ファミマのシリカ水でもいいかな」と思う方もいらっしゃると思いますが、1日当たりのシリカ摂取目標を考慮しつつ低コストで飲みたい方には、のむシリカを購入したりシリカ水が飲めるウォーターサーバーを契約するのもおすすめです。

シリカ含有量が多ければ多いほど、たくさんの水を飲む必要がなくなって楽なので、ぜひ自分の生活スタイルにあったシリカ水を選んで下さい。