シリカ水は癌になる？癌に効く？シリカの体への害を徹底解説

「シリカ水を飲むと癌になる、癌に効くなんて噂があるけど、本当かな…？」

芸能人やモデル、美容系インフルエンサーなどが数年前からこぞって注目している「シリカ水」。

調べてみると、シリカ水を飲むことで高い美容・健康の効果が得られるという話だけでなく、「癌になる」「癌に効く」などという少し怖い噂も見られました。

結論から言うと、シリカ水を飲むことで癌になることはありませんし、普通に飲んでいる限り副作用が起きることはありません。

今回は、シリカ水に関する癌や副作用の有無といった疑問を解決し、高い美容・健康効果が期待できるおすすめのシリカ水をご紹介していきます。

シリカ水を飲むと癌になるという噂は完全な嘘・デマ

インターネットでシリカ水について検索すると、シリカ水の健康・美容効果の他に「シリカ水を飲むと癌になる」「シリカ水には副作用がある」といった情報を見つけることができます。

結論から言うと、シリカが入ってるとはいえ流通している飲用水であるシリカ水を飲んだだけで癌になるということは考えられませんし、明確な研究結果が出ているわけでもありません。

しかし、シリカ水に関してはいくつもの情報が錯綜していて、どれを信じていいのかよくわからないと感じる人もきっと少なくないでしょう。

シリカに関する研究はまだ途中なのですが、以下では現在分かっているシリカ水に関する情報を紹介していきます。

シリカ水はあくまでミネラルウォーターなので癌にならない

シリカ水を飲むことで、癌になるリスクが高まるということは決してありません。

シリカ水という水はあくまで様々なミネラルを含んだ「ミネラルウォーター」であり、ミネラル成分を含んでいると言ってもあくまでも水であるため、水自体が癌の原因となることは基本的にないでしょう。

癌の原因となるのは、生活習慣や煙草などの嗜好品、感染などが主な要因です。

シリカ水が癌に繋がる、というのはDHMOジョークレベルの非科学的な話であり、むしろ適切な量のシリカ水を摂取することで健康・美容効果を得ることが可能です。

「シリカ水を飲むと癌になる」はどこから出た噂？

シリカ(珪素/ケイ素)と一言で言っても、ガラスを作る上で欠かせない化合物や食品などに含まれる物質までその種類は多種多様です。

同じ「シリカ」と呼ばれる物質でも、鉱物に含まれる水に溶けないケイ素化合物は人の健康を損なうものであり、食品などに添加することは禁止されています。

一方で食べ物や水に含まれる水に溶ける「シリカ」は発がん性が確認されていないため、体内に取り入れても健康を阻害することなどはありません。

おそらくシリカ水に関する発がん性などの噂は、「水に溶ける安全なシリカ」と「水に溶けない危険なシリカ」が混ざってしまったために生まれたのではないでしょうか。

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シリカ水が癌になる噂が気になる方はミネラルウォーターがおすすめ

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説明した通り、シリカ水を飲んでも癌になる事は一切ありませんが、それでも何となくイメージが悪い、気になるという方はミネラルウォーターがおすすめです。

ミネラルウォーターは水道水よりも安全と言われており、コンビニ等で売っているので誰もが知っていると思いますが、コストパフォーマンスを重視するのであればウォーターサーバー系のミネラルウォーターが良いでしょう。

中でも「プレミアムウォーター」は安全性とコストパフォーマンスに優れています。

コンビニでミネラルウォーターを買うと500mlで110円前後というケースが多いですが、プレミアムウォーターは500ml辺り82円とコンビニより安い価格で安全なミネラルウォーターを飲むことが可能です。

また、サーバーの設置料金やお水の郵送料が無料なのも特徴で、月々の費用はお水代だけなのも嬉しいポイントです。

シリカ水が癌になるという噂が気になる方は、安全性に優れたミネラルウォーターを利用しても良いでしょう。

癌になる噂以外のシリカ水を飲む副作用

シリカ水に関する噂として癌になるという噂以外にも、「お腹を壊す」「肌につくと荒れてしまう」などいくつかの「副作用」に関する噂があります。

これらの「副作用」は起こる可能性のある症状ですが、決してシリカ水自体の危険性を証明する「副作用」であるとは言えないことも事実です。

ここではシリカ水のいくつかの「副作用」について、本当にそんな症状が発生するのか、どうやったら防ぐことができるのかなど解説していきます。

お腹を壊す

シリカ水を飲んで「お腹を壊す」という副作用は、シリカ水に限らずミネラルがたっぷりと含まれた硬水全般に共通しています。

硬水の中に含まれているマグネシウムは整腸剤によく使われている成分であり、硬水をたくさん飲み過ぎてしまうとお腹が緩くなってしまうこともあります。

また、腎臓の機能が落ちているときにマグネシウムを摂取すると、血圧が一気に下がり、それに伴って吐き気などの体調不良が引き起こされてしまいます。

肌が荒れてしまう

「肌が荒れてしまう」という噂もシリカ水に限った話ではなく硬水全般に共通する話であり、硬水に含まれているミネラルがアトピーを悪化させることがあるためです。

しかし、シリカ水に含まれている少量のナトリウム成分が多少肌に触れた程度では、目で見ても明らかなほどの肌荒れにはならないことが大半です。

むしろシリカ水に含まれる「シリカ」は、人間の肌や細胞、髪の毛など様々な場所に存在しているミネラルであり、摂取することで肌や髪の毛のツヤ・ハリが蘇る場合もあります。

シリカ水を飲むことで体に不可欠なミネラルを摂取することで体内の環境を良くし、逆にアトピーが改善される可能性もあるでしょう。

「肌が荒れてしまう」という副作用に関しては、個人の体質による部分が大きいです。

体調が悪くなる

シリカ水を飲むことで「体調が悪くなる」という副作用についても、インターネットなどで噂されています。

この「体調が悪くなる」という副作用も体質に依存することが多いのですが、硬水を摂取することに慣れたり、コンディションの悪い日の摂取を避けることで防げる可能性が高いです。

硬水を飲むのに慣れないうちは少しずつ様子を見ながら飲むようにして、不規則な生活を送っている、寝不足といった身体が疲れているときやストレスの溜まっている状態を避けるようにしましょう。

こういったシリカの副作用については、以下の記事でより詳しく解説していますので、合わせてご覧下さい。

シリカ水は癌にならないしむしろ飲むと健康効果が期待できる

ご紹介したように、シリカ水を飲むことで「癌になる」という噂は完全なデマであり、副作用に関しても飲み過ぎないことで避けることができます。

むしろ、シリカは人間が健康的な生活を送っていくために必要不可欠とされるミネラルであり、継続的に飲むことで様々な健康・美容効果を得ることが期待できます。

上記のように、シリカがしっかりと含まれているシリカ水を飲むことで様々な健康・美容効果を期待できることが研究結果で判明してきています。

特にシリカ水を継続的に飲むことで、肌や髪の毛、歯などが美しくなる効果を期待できることは女性にとっては嬉しいですよね。

また、シリカ水には骨粗しょう症を予防する効果や、膝などの関節痛を和らげる効果も期待できるので、若い方からお年寄り世代までシリカ水を飲むことは非常におすすめです！

シリカ水を飲むと癌に効くって本当？

結論から言うと、シリカ水を飲むことで癌に効くといった効果や事例は科学的に証明されていません。

ただ、シリカ水に含まれるシリカをはじめとしたミネラルは人間の体の基礎を作るのものであり、体内環境を良くしていくためには必要不可欠なものです。

シリカ水に癌の予防効果はありませんが、国立がん研究センターでは癌になる原因の一つとして「生活習慣」を取り上げているので、適切な水分補給を目的に飲用をするのは一つの手です。

シリカ水は癌になる？癌に効く？副作用や体への害まとめ

今回はシリカ水に関する癌や副作用の有無といった疑問を解決し、毎日飲むべきおすすめのシリカ水をご紹介してきました。

結論を繰り返すと、「シリカ水を飲むと癌になる」という噂は信ぴょう性に乏しく、むしろ健康や美容に良い効果が期待できることが研究結果でも判明しています。

シリカ水はペットボトルはもちろん、一部のウォーターサーバーにも含有しているのでぜひこの機会に利用を検討下さい。

また、シリカ水を低コストで飲みたい方には、シリカ水が飲めるウォーターサーバーを契約するのもおすすめです。

本記事の作成における参照元

• がんの発生要因｜国立がん研究センター
• 一般社団法人 日本珪素医科学学会｜珪素
• 一般社団法人クレディホールディングス｜植物性ケイ素
• 日本産業衛生学会 許容濃度などに関する委員会｜発がん物質暫定物質(2001)の提案理由
• 食品安全委員会｜平成１9年食品健康影響評価の結果の通知について
• 厚生労働省｜リスク評価候補物質選定参考資料<シリカ>